手相图解：通过观察手掌外观变化可以了解身体健康状况

[苍白枯槁的掌色]

苍白枯槁的手掌气色，是指手掌心苍白无血丝，且毫无光泽，表示因为缺乏适当运动，造成体能有所下降，很容易患上感目等疾病。在人际关系上，也总是会因缺乏自信，而造成神经紧张，做事总出错，进而会产生悲观厌世的思想。

[枯黄黯淡的掌色]

枯黄黯淡的手掌气色，表示身体健康状况欠佳，内脏机能受到损害。这种情况多半是肝脏功能出现了问题，所以要多注意休养，以免引发疾病。最好能保持规律的作息，这样运势也会变得更好。

[干燥脱皮的手掌]

干燥脱皮的手掌，表示个性隐忍、沉静，不爱与人交往，人际关系较为淡漠。在身体健康方面，肠胃常常会出现问题，最好能多补充水分。妇女方面，提示会有生理疾病的困扰。

掌色与饮食的关系

不良的饮食习惯是会引起掌色发生临时性变化的。在观察手部气色时，要掌握饮食所致的掌色变化以便正确做出诊断，比如:

(1)过多食用橘子、胡萝卜、豆腐皮等食物的人，掌色会变黄。

(2)过多食用绿色蔬菜的人，掌色会变灰。

(3)过多食用小豆(红小豆)、苹果酱的人，掌色会比正常人红。

(4)过多食用黑豆、黑芝麻的人，掌色会比正常人青黑。